头晕眼花，胃口不佳，口干舌燥。身体虚弱，易感冒发烧。腹泻、痔疮，头发稀疏落发。这些症状你是否有所了解？也许你的答案是肯定的，都或多或少地经历过其中一些症状。那么，你是否知道是什么原因引起了这些问题呢？

其实，有些人并不知道，某些山药是不能吃的。山药的确在中医养生中有很高的药用价值，被认为是滋补强壮的良品之一。但并非人人适宜食用山药。特定情况下，某些人群要忌食山药。

首先，患有脾胃虚寒的人不宜食用山药。脾胃虚寒的症状包括胃寒、腹泻、食欲不振等。而山药性能较寒，容易引起脾胃寒凉的问题。对于这些人来说，吃了山药可能会加重症状，使身体更虚寒。

其次，体内湿气重的人也应避免食用山药。湿气重的症状包括浑身沉重、四肢无力、肌肤粘腻等。山药属于湿气较高的食物，会使湿气留滞于体内，进而加重湿气重的症状。

另外，糖尿病患者要慎食山药。山药虽然富含多种营养素，但其中的淀粉和糖分含量相对较高。对于糖尿病患者来说，过多摄入山药可能导致血糖升高，引发更严重的糖尿病相关问题。

所以，无论是脾胃虚寒、体内湿气重，还是糖尿病患者，都应谨慎食用山药。应根据自身情况来决定是否适宜食用山药。如有需要，在食用前最好咨询医生或营养师的意见。

• 引用文献：

张经武.2020.山药生食有毒进食禁忌—生山药与糖尿病[EB/OL].http://www.ximizi.com/zhtz/29441.html[2021-03-03].