鱿鱼苗,又称鱿鱼仔,是一种受欢迎的海鲜食材。它的肉质鲜嫩,口感弹滑,营养丰富,深受人们喜爱。
下面是一道简单的鱿鱼苗家常做法,让你在家也能轻松享受美味:
- 1.准备材料:新鲜的鱿鱼苗、蒜末、姜末、红椒、香葱等。
- 2.清洗处理:将鱿鱼苗冲洗干净,去除内脏和头部的黑膜。
- 3.调味腌制:将鱿鱼苗用少许盐和料酒腌制片刻,提鲜去腥。
- 4.炒制美味:锅中烧热油,放入蒜末、姜末和红椒炒香,接着放入腌制好的鱿鱼苗翻炒均匀,加入适量的酱油和糖调味,翻炒均匀后撒上香葱末装饰即可。
这道家常做法简单易学,鱿鱼苗炒出的菜肴鲜美可口,香气扑鼻,营养丰富。无论是作为一道家常菜还是下酒菜,都是不错的选择。