美容养颜：草莓富含维生素C和抗氧化剂，能够有效减少肌肤色素沉积，提亮肤色，抵抗自由基的伤害，使皮肤更加紧致有光泽。

预防心血管疾病：草莓中的维生素C和纤维素能够降低胆固醇的含量，保护心脑血管的健康，预防高血压和心血管疾病。

增强免疫力：草莓中富含的维生素C和抗氧化物质能够增强机体的免疫力，帮助身体抵抗疾病和感染。

• 促进消化：
• 草莓中的纤维素和果酸有助于促进肠道蠕动，改善消化不良问题。

预防疾病：

草莓不仅味道鲜美，而且营养丰富，吃草莓能够获得多种好处，有助于美容养颜、预防疾病，增强免疫力等。赶快吃草莓，享受健康和美味吧！