慢慢来！嗓子不好急不得，选择合适的粥来缓解嗓子不舒服是个明智的选择。那么，嗓子不好喝什么粥呢？温润保护，滋补养颜的粥是不错的选择。

首选可以选择白粥，加入一些温润养喉的食材。比如，可以在煮粥的过程中加入适量的梨膏、枇杷膏或者蜂蜜。这些食材都有润喉的作用，可以缓解喉咙干燥和疼痛的感觉。

其次可以选择些清补凉粥类，比如薏仁粥、山药粥、银耳粥等。这些粥都有养阴清热、润肺生津的功效，对于嗓子不好的人来说是很好的选择。

此外，还可以选择些具有滋润效果的粥，比如燕麦粥、南瓜粥、芝麻粥等。这些粥都含有丰富的营养物质，可以滋润嗓子，有助于嗓子的康复。

在嗓子不好的时候，选择一些温润滋补的粥品是最佳的选择。但是请注意，如果情况严重，还是建议去医院看看，听取医生的建议。尽快治疗，早日康复！